If you want to avoid pollution, then don’t plant an air purifier, plant these

दिल्ली-एनसीआर की हवा इन दिनों जहरीली ही नहीं बल्कि जानलेवा भी बन गई है। एक्यूआई 1 हजार से भी ऊपर पहुंच गया है। स्थिति आपातकाल से भी ज्यादा बुरी हो चुकी है। इन सबके बीच बाहर के वातावरण का तो आप कुछ नहीं कर सकते लेकिन घर के अंदर की हवा को साफ बनाने की […]

Continue Reading

Troubles are due to cough, cold and influenza in winter, so these precautions

Publish Date:Mon, 04 Nov 2019 03:33 PM (IST) सर्दियों में खांसी, जुकाम और इंफ्लूएंजा से हैं परेशान, तों बरर्तें ये सावधानियां सर्दियों के मौसम में कुछ बीमारियों के मामले कहीं ज्यादा बढ़ जाते हैं। बावजूद इसके कुछ सजगताएं बरतकर मौजूदा मौसम का लुत्फ उठाया जा सकता है. नई दिल्‍ली, आम तौर पर सर्दियों में जुकाम, […]

Continue Reading

Three-day program on mental health promotion in schools concluded

स्कूलों में मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन पर तीन दिवसीय कार्यक्रम सम्पन्न वाराणसी – भारतीय पुनर्वास परिषद द्वारा अनुमोदित तथा नई सुबह मानसिक स्वास्थ्य एवं व्यवहार विज्ञान संस्थान वाराणसी द्वारा आयोजित तीन दिवसीय सतत पुनर्वास शिक्षा कार्यक्रम जिसका विषय था स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन के समापन कार्यक्रम सम्पन्न हुआ । समापन समारोह के मुख्य अतिथि पद […]

Continue Reading

Stay busy stay cool is the mantra of mental health promotion

व्यस्त रहें मस्त रहें मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन का मूल मंत्र है डॉ मनोज कुमार तिवारी वरिष्ठ परामर्शदाता ए आर टी सेंटर, आई एम एस बीएचयू, वाराणसी व्यक्ति के जीवन में मानसिक स्वास्थ्य सबसे अधिक महत्वपूर्ण मुद्दा है मानसिक रूप से अस्वस्थ व्यक्ति सभी सुख-सुविधाओं से संपन्न होने के बाद भी उनका उपयोग करने में सक्षम […]

Continue Reading

गुर्दे में पथरी होने के संकेत हैं शरीर में दिखने वाले ये 7 लक्षण, न करें नजरअंदाज

किडनी स्‍टोन से बचने के लिए सबसे जरूरी होता है, इन संकेतों को पहचानना और समय से इसका उपचार कराना। तो चलिये जानते हैं क्या हैं किडनी स्‍टोन के शुरुआती संकेत। किडनी स्‍टोन गलत खान-पान व जरुरत से कम पानी पीना किडनी की पथरी का अहम कारण है। आमतौर पर यह ये पथरियां मूत्र के […]

Continue Reading

माइग्रेन क्‍या है और इसके लक्षण

माइग्रेन के दौरान सिर में ऐसा दर्द होता है मानो सैकड़ों हथोड़ों से प्रहार किया जा रहा हो। माइग्रेन की शुरूआत बचपन, किशोरावस्था या वयस्क होने पर कभी भी हो सकता है। माइग्रेन होने पर सिर में असहनीय दर्द होता है। इसमें नर्व में सेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है। हार्मोनल बदलाव भी इस […]

Continue Reading

जानें क्यों बढ़ रही है बच्चों में सिरदर्द (माइग्रेन) की समस्या? कैसे पहचानें माइग्रेन के लक्षण

Shared News By Anurag Gupta, ओन्‍लीमाईहैल्‍थ बड़ों ही नहीं छोटे बच्चों को भी माइग्रेन हो सकता है। आमतौर पर छोटे बच्चों में सिरदर्द की समस्या को तनाव और कंप्टीशन का दबाव बढ़ाता है। जानें बच्चों में सिरदर्द या माइग्रेन का कारण, लक्षण और इलाज। कुछ दर्द ऐसे होते है जिनपर कई बार हम ध्यान नहीं […]

Continue Reading

डिमेंशिया और अन्‍य मानसिक रोगों में फायदेमंद हैं ये 5 फूड, बढ़ती है याददाश्‍त

Shared News Atul Modi, ओन्‍ली माई हैल्‍थ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो डिमेंशिया को रोकने में मदद करते हैं। ये खाद्य पदार्थ शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं। डिमेंशिया या मनोभ्रंश (Dementia) कोई विशिष्ट बीमारी नहीं है, लेकिन यह स्मृति हानि से जुड़ा एक […]

Continue Reading

अगर गर्भ में हैं जुड़वा बच्चे तो मां को खाने चाहिए ये आहार

Shared News By : Pooja Sinha अगर आपको पता चले कि आप एक नहीं जुड़वा बच्‍चों की मां बनने वाली है फिर तो आपकी खुशी का ठिकाना नहीं रहेगा। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि जुडवा बच्‍चों की मां को अपने आहार में कुछ सुपर फूड्स का सेवन करना होगा? जुड़वा बच्‍चों की मां बनने […]

Continue Reading

शाकाहारी आहार (Plant Based Diet) अपनाने से दिल की बीमारियों का खतरा 32% तक कम: रिसर्च

Shared News By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ / Aug 12, 2019 पूरी तरह शाकाहारी आहार (Plant Based Diet) अपनाकर आप दिल की बीमारियों के खतरे को 32% तक कम कर सकते हैं। इसलिए हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट और हार्ट फेल्योर जैसी बीमारियों से बचना है, तो अपने आहार में ताजे फल, हरी-रंगीन सब्जियों, […]

Continue Reading